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《追光吧！》是一档竞演类真人秀，邀请了21位嘉宾加盟，尽管他们从事不同行业，但是组队成立工作室后，却能同台合作，呈现精彩的舞台表演，只不过在淘汰制的节目中，几家欢喜几家愁，有晋级也有淘汰。
四个工作室中，“六倍光速”工作室人数最多，其他三个工作室只有5人，“六倍光速”工作室却有6人。
前期的人数优势，也让吴建豪组占据优势，但随着王晰的败北，迪玛希的退赛，第二场公演、第三场公演接连失利，“六倍光速”有3人离开，团队只剩下吴建豪、王晰、尚九熙，去争夺最强工作室荣誉称号。
“荣誉称号”是集体荣誉，也是给离开舞台的队友最好的交代，但是相比于称号，团队成员并肩走到最后，才是更大的荣誉。
首次公演舞台，吴镇宇组出场即王炸，一首《No Fear In My Heart》就获得专业评审给出的48票，第一场公演全员晋级，第二场公演却淘汰两人，工作室面临摘牌的风险。
吴建豪组的命运更为曲折，第一场公演以绝对优势排名第一，队内的每一位成员都很优秀，但是在第二场公演，王晰在联盟演唱秀输掉比赛，又在跟满江的比拼中败北，六倍光速工作室产生首个淘汰名额。
第二场公演舞台结束，张晓龙队内排名垫底被淘汰，节目播出后，迪玛希又传出退赛的消息，吴建豪组就有2人离开舞台。
迪玛希因为身体原因退赛，这也让观众感到可惜，毕竟“六倍光速”工作室组建时就困难重重，吴建豪想要张傲月、尼坤加盟，结果二人都去了其他工作室，尽管组建时人数最多，但是非比赛减员，也让他们跟其他工作室回到同一起跑线。
同样是两位队友离开，六倍光速工作室，以及“Three Five”工作室都不愿队友淘汰，两个工作室在集体秀环节就卯足力气，力争首轮就让全员晋级。
吴建豪组带来的《飞天》，获得78票排名第二，吴镇宇组带来的《醉拳》，获得79.5票排名第一，两个工作室之间的差距并不大，但就是这细微的差距，让吴镇宇组全员晋级，尚九熙个人秀没有拿下第一后，六倍光速工作室就再次产生淘汰名额。
专业评审投票后，徐志贤只获得26票，最终被淘汰出局。
《追光吧！》邀请的明星嘉宾中，吴镇宇、张卫健等人坐镇，保证了节目的收视率，徐志贤、张晓龙等人的加盟，能够给观众带来新鲜感，徐志贤唱跳俱佳，参加过选秀综艺《KPN第21季》，并且以总冠军的身份出道，张晓龙也很出色。
看到张晓龙被淘汰，迪玛希表示，这是节目组没有看到张晓龙的才华。
《追光吧！》除了邀请演员、歌手，同时也邀请了舞者，张傲月、韩宇就是其中的代表，张晓龙就容易被忽视，大家了解他是礼学指导，却不知他的舞龄超过31年，张晓龙参加《舞千年》，呈现了很多精彩的表演，参加《追光吧！》过早淘汰，确实非常可惜。赞739